幾個月前，李女士將每天早上惡心的感覺陣陣醒來，沒有工作，平時的勢頭，容易入睡，到醫院檢查發現懷孕了，這是38歲的李某第一次懷孕，同時也很高興擔心懷孕的日子漸長，她的病情越來越嚴重的惡心和嘔吐，吃什麼吐什麼，有時甚至吐出膽汁，嘔吐和疼痛，使李某不堪重負，不僅沒有食欲，不敢看食品，誰也失去了到醫院檢查發現酮一般陽性，醫生建議輸液觀察醫院。
在市婦幼保健院婦產門診中，許多孕產婦在妊娠40天至三個月內出現輕微的嘔吐、厭食、頻繁嘔吐、不能進食、嘔吐食物、胃液、膽汁、甚至血液，出現了妊娠反應的痛苦。長期嚴重嘔吐饑餓引起脫水、電解質平衡紊亂、代謝性酸中毒，甚至需要住院觀察。
不吃就不吐?
有些孕媽媽吐的太多，怕吃了又會吐，吃了漸漸害怕，為了不吐，幹脆不吃..市婦幼保健中心副主任醫師陳傑說，這是一個很大的錯誤。做母親需要毅力。
懷孕3個月前，孕吐不僅是最重要的時期，在每個胎兒器官形成的關鍵時期，這個時候要注意孕婦和胚胎，一般輕度厭食的營養需求，嘔吐不會有對胎兒顯著影響，但如果孕婦的妊娠，乏力，營養不良，厭食，嘔吐，可以影響孕婦的不僅是自己的營養需求之前的體質，還可以影響營養所必需的胚胎發育的攝入，特定蛋白質，葉酸和一些微量元素的攝入的影響。
那麼孕婦的飲食可以“心髒可口”，吃的時候，吃什麼吃，盡量滿足孕婦嗜好的食欲不振，嘔吐也應該找出規律，改變自己的飲食習慣。大多數孕吐反應是起床早晨或早餐更強的反應之後，因此，可以在下午起床，以減少一般現象響應之前吃一點鹹餅幹等烘焙面包，應增加晚餐的美味飯菜，睡前還可以吃一些易消化的食物，少食多餐為好。
在我國，孕期一直用酸性食物來緩解嘔吐，甚至用酸性藥物來止吐。這些方法不可取。不要因妊娠反應而隨意服用抗嘔吐藥物，以免胎兒畸形。懷孕前半個月，最好不要吃酸性食物或含酸藥物(如維生素C、阿司匹林等)。嚴重嘔吐的患者應盡早到醫院要求醫生進行必要的治療，防止對孕婦健康和胚胎發育造成不良影響。
心情愉快是關鍵
陳醫生說，嚴重嘔吐在神經系統不穩定的孕婦中更為常見。 嘔吐與植物神經功能障礙有關。 保持放松的心情，避免熬夜和過度緊張是很重要的，新鮮的空氣可以緩解惡心的感覺，所以通風良好的外出散步和通風良好的房間對懷孕反應是很好的。
止吐小貼士
1。在醫生指導下服用維生素B6。
2.改變飲食習慣：
(A)吃小餐，約攝取後2至3小時一次，並且避免暴飲暴食的方式。避免吃含有人工香精油膩，煎炸，食物。蛋白或含碳水化合物的食物不太可能導致胃部過度膨脹感，多吃水果和蔬菜。
(b) 飯後盡量避免仰臥。保持直立一段時間(大約20分鍾)以避免酸反流引起的惡心。
(c)早晨起床後吃少量幹面包、牛奶、蘇打水或酸奶可以改善惡心。
。孕婦的嗅覺比較靈敏，盡量遠離廚房的油煙。
避免接觸喉嚨會產生惡心4.刷牙。
5個。保持輕松的心情，避免熬夜和過度緊張。
圖6。 薑湯是治療惡心和嘔吐的傳統藥物，對於不怕薑的孕婦來說是個不錯的選擇。
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