很多人可能都患有過痔瘡疾病，痔瘡是一種比較常見的肛腸類疾病，痔瘡疾病也會嚴重影響到人們的日常生活和工作，在患有痔瘡疾病以後，患者們也要進行治療和調理，下面就為大家介紹痔瘡疾病的自我調理方法。那麼痔瘡的自我療法有哪些?
1、調整中國飲食，患者們在出現痔瘡以後，可以同時通過控制飲食來進行分析調整。因為我們飲食文化過於油膩和過硬就會直接導致便秘，從而使痔瘡疾病加重，要多吃易消化易吸收的食物，這就要求能夠使大便保持一個通暢，從而使痔瘡疾病以及減輕。
2.仰臥鎖肛門.. 痔瘡患者在睡前早晚可做肛鎖運動，每次約5分鍾.. 在閑暇時間可以做仰臥運動，讓腳後跟粘住自己的臀部，然後雙手抱著自己的頭，提起骨盆上舉，此時提起鎖肛門，在骨盆放下時放松肛門，經常做這兩種運動，可以緩解痔瘡病..
圖3。 馬鈴薯療法。 洗淨土豆，切片，在睡覺前把它們敷在痔瘡的部位，用紗布把它們固定住，然後在早上把它們取出來一個星期左右，痔瘡就會明顯消失。
4、花椒熏洗法。將花椒與食鹽放到水中，然後燒開，熏洗肛門處長有痔瘡的部位，每天晚上睡覺前熏洗一次，每次大概10分鍾左右，若痔瘡疾病比較嚴重，可以每天熏洗兩次，花椒熏洗法不僅能夠緩解疼痛，也能夠消腫。
痔瘡雖然是作為一種通過比較分析常見的疾病，但是我們大家一定要重視發展起來，因為痔瘡得不到及時有效的治療，將會引發貧血、婦科炎症、直腸癌惡變等症，會嚴重影響到社會人們的身體心理健康。
在出現痔瘡疾病以後，一定要調整好日常的飲食，只有調理好了飲食，才能夠使痔瘡疾病的恢複速度加快，大家在日常的工作和生活當中也要預防痔瘡的出現，在工作當中不要久坐久立，在生活當中要少吃辛辣等刺激性的食物，防止便秘的出現，因為長期的便秘會引發痔瘡。
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